QUER SURFAR O ANO INTEIRO?

Menos estresse, corpo em forma, mais equilíbrio. Nada mais importante do que ter especialistas no assunto para ajudar na validação do equipamento e no desenvolvimento de uma metodologia de treino eficaz.

CONTAMOS COM
PROFISSIONAIS COM
MAIS DE 25 ANOS DE
EXPERIÊNCIA NO SURF.

SURFITNESS PRO

Equipamento funcional inovador.

Com um design diferenciado, nossas pranchas possuem um padrão único de movimento. Sua superfície instável simulando de forma realmente uma prancha de surf.

PARA QUEM É

INDICADO?

Nosso objetivo é oferecer uma nova modalidade de treino para studios, academias, surfistas e atletas em geral.

Escolas de Surf
Surfistas
Iniciação ao esporte
Manutenção do Surf
Apaixonados por esportes

PORQUE TER

SURFITNESS PRO?

Condicionamento físico

Para conseguir pegar uma onda é preciso nadar e remar muito. Além disso, todas as vezes que se pega uma onda é preciso nadar tudo de volta em direção ao alto mar. Essas exigências do atleta fazem do surf um ótimo esporte cardiorrespiratório, melhorando o condicionamento físico e a saúde do atleta.

Aumenta a resistência corporal

Praticar o surf não exige apenas que você dome as ondas, mas também que você chegue até elas. Para isso, você vai precisar remar até antes da altura onde quebram as ondas, vai precisar se manter de pé na prancha e nadar depois que estiver na água.
Tudo isso vai fazer com que o aumento da resistência corporal seja um dos benefícios do surf e a prática regular também vai fortalecer os músculos de todo o corpo.

Corrige problemas de postura

Equilibrar-se na prancha pode parecer simples, mas na verdade exige uma postura correta e adequada para equilibrar seu peso e driblar os obstáculos criados pelas ondas. Por isso, praticar surfitness também vai fazer com que você corrija possíveis problemas na postura, especialmente se você passa muito tempo sentado.

Ajuda no emagrecimento

Surfar exige muito do seu corpo e, portanto, acelera o seu metabolismo. Com o corpo funcionando a todo vapor, o organismo passa a procurar outras fontes de energia.Por isso, a prática de surf elimina algumas calorias importantes se você deseja emagrecer, perder medidas ou mesmo conseguir mais definição muscular. Sem sofrimento, você consegue emagrecer e se divertir ao mesmo tempo.

Equilíbrio e agilidade

Ficar em pé na prancha não é uma tarefa nada fácil, é preciso ter muito equilíbrio e concentração. Alcançar esse objetivo leva a outros ganhos nunca antes imaginados. A velocidade na prancha aumenta a agilidade do pensamento e das respostas do corpo ao lidar com problemas, fazendo com que os praticantes tenham mais facilidade em enfrentar os desafios diários.

Relaxa o corpo e a mente

Não podemos deixar de destacar também como esse esporte praticado nos permite esquecer de todos os problemas faz com que tudo seja esquecido: problemas, trabalho e dificuldades. O surf nos permite relaxar e descansar.

METODOLOGIA

Confira alguns vídeos sobre a metodologia de treino e também um download do manual prático.

VENHA FAZER PARTE DO MUNDO SURFITNESS